José Ferrán
Psicólogo colegiado (EX02161) en Mérida. Especializado en Terapias de Tercera Generación.
Buena parte de mi carrera profesional se desarrolló en el mundo de la construcción, que dio paso a la formación ocupacional, y posteriormente a la psicología como una prolongación lógica de ese recorrido.
Los cambios son posibles. Yo atravesé varios.
No llegué a la psicología desde un laboratorio. Antes fui parte del mundo de la construcción, luego de la formación ocupacional, y finalmente de la psicología — como una prolongación lógica de lo anterior.
Me gusta pensar que los cambios son posibles porque yo atravesé varios. Quizás podríamos sustituir "posibles" por inevitables: vivir es cambiar.
¿En qué me baso para trabajar?
Las Terapias de Tercera Generación no plantean al ser humano como un conjunto de síntomas y conductas. Incluyen conceptos que importan: el contexto, la ética, los valores personales.
Trabajo especialmente con ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), terapias experienciales, activación conductual y terapia cognitivo-conductual. El objetivo no es que dejes de sentir lo que sientes — es que eso que sientes deje de paralizarte.